Kaj je vzrok za izsuševanje kože in sluznic?
Izsušena koža in sluznice so zelo neprijetne težave, ki nas najpogosteje prizadenejo pozimi in v mrazu, se pa koža lahko začne luščiti tudi poleti, zlasti takrat, ko nas v poletnih in vročih mesecih opeče sonce. V izogib temu je priporočljivo skrbeti za redno vlaženje kože in občutljivih sluznic tako na zunaj kot od znotraj.
Izsušena koža
Če se spopadamo s suho kožo, vemo, da ta povzroča zelo neprijeten občutek. Predvsem v hladnih mesecih mraz, vlaga in dež ter po drugi strani ogrevan zrak v zaprtih prostorih pri mnogih oslabijo ravnovesje vlažnosti kože. Koža se začne luščiti, lahko tudi poka, celo rahlo izsušena koža pa je dovolj, da ta postane srbeča in boleča.
Suha koža je navadno posledica pomanjkanja maščob v vrhnji oziroma površinski plasti kože. Zaradi tega lahko voda izhlapi iz globljih plasti kože in koža se posuši, dehidracija pa poleg tega še dodatno oslabi zunanjo zaščitno funkcijo kože, zaradi česar je koža bolj dovzetna tudi za različne zunanje dražljaje.
Suhe sluznice
Sluznice imajo izredno pomembno vlogo v človeškem telesu. Ščitijo pred številnimi patogeni in tako pomagajo organizmu, da se ta brani pred najrazličnejšimi bakterijami in virusi. Pri človeku se sluznice nahajajo v prebavnem traktu, dihalih, sečilih in intimnih predelih.
Podobno kot pri koži, suh zrak in ogrevalna sezona pozimi precej izsušijo sluznico dihal. Sluznice postanejo občutljive do te mere, da lahko začnejo tudi krvaveti, medtem ko zaradi zmanjšanega izločanja sluzi pogosto dobimo tudi zamašen nos.
Tanjšanje in suhost sluznic v intimnih predelih je največkrat povezano s pomanjkanjem estrogena, imenovanega tudi »ženski hormon«. Omenjeni težavi sta pogosti predvsem pri ženskah v menopavzi, vseeno pa lahko izsušene sluznice prizadenejo tudi mlajše ženske in doječe matere. Sluznico intimnih predelov lahko dodatno izsušijo tudi nekatere vrste zdravil.
Suhe in razdražene oči
Površina očesa je običajno vlažna, saj iz solznih kanalov nenehno prihaja solzna tekočina, ki vlaži občutljivo površino očesa. Če se te solzne tekočine v določenih primerih izloči manj kot običajno ali pa se ta ne porazdeli enakomerno po celotni očesni površini, se oči postopoma začnejo sušiti, to pa občutimo kot draženje, srbenje in celo mravljinčenje. Veter, klima in drugi zunanji dražljaji te simptome še poslabšajo.
Učinkovine oziroma snovi, ki koži in sluznici v vseh opisanih primerih zagotavljajo dovolj vlage na celični ravni, so maščobne kisline. Njihov namen je preprečevanje izhlapevanja vode iz globljih plasti kožnih in drugih celic, s čimer skrbijo za vzdrževanje ravnovesja vlažnosti kože in sluznic.
Odlična vira koži prijaznih maščobnih kislin sta olje rakitovca in olje večernega jegliča oziroma svetlinovo olje. Olje rakitovca je bogato zlasti z redko palmitoleinsko kislino, ki je ena izmed omega-7 maščobnih kislin, olje večernega jegliča pa je po drugi strani eden izmed najboljših virov omega-6 maščobnih kislin. Obe olji sta glavni učinkovini izdelka finskega farmacevtka podjetja Vitabalans – Beauty Omega-7.