Tranebær er kendt af kvinder, og det er ikke uden grund
Den naturlige vitaminbombe tranebær er kendt for sine mange gavnlige virkninger. Faktisk har mennesker anvendt tranebær til at pleje deres helbred i århundreder. Tranebær er især kendt for at påvirke urinvejenes trivsel, og netop af denne årsag er tranebær blevet kendt af mange kvinder.
Tranebærs bioaktive sammensætninger er unikke
Udover vitaminer er det bitter-sure tranebær rig på unikke flavonoider, proanthocyanidiner (PAC). Disse bioaktive sammensætninger giver ikke kun bærrene deres dybe røde farve, men står også bag tranebærrets påvirkning i urinvejene. Der er meget få lignende sammensætninger i andre fødevarer.
Ved indtagelse af tranebær udskilles bærrets PAC’er i urinen, hvilket giver lokal påvirkning i urinvejene. Undersøgelser har vist, at tranebær-PAC’er kan være med til at hæmme vedhæftningen af visse uønskede bakterier i deres miljø. For at få bedst mulig effekt, tyder studier på, at der skal indtages op til 72 mg PAC pr. dag.
PAC-indholdet i tranebærekstrakt af høj kvalitet er standardiseret
Mængden af bioaktive sammensætninger i tranebær er ikke altid den samme. For eksempel kan der komme variation mellem vækstsæsoner, som kan påvirke mængden af PAC’er i et bær. Derfor kan effekten af tranebærjuice og andre tranebærprodukter variere. Ved at indtage tranebærekstrakt i kapsler, sikres den samme mængde af aktive ingredienser og heri PAC’er. Når du vælger et tranebærprodukt, bør du altid kontrollere, at produktets PAC-mængde er angivet på emballagen.
Cranberry Strong indeholder koncentreret tranebærekstrakt, der indeholder en stor mængde bioaktive tranebær PAC’er, 72 mg i en daglig dosis. C-vitamin, der støtter kroppens eget immunforsvar og særligt udvalgte mælkesyrebakterier kombineres i den samme kapsel, der giver en effektiv beskyttelse til kvinder i alle aldre.
Mælkesyrebakterier og tranebær supplerer hinanden godt
Mælkesyrebakterier tilhører den normale mikrobiota i det intime område hos kvinder. Typiske bakteriestammer i vaginal- og slimhindeområdet omfatter f.eks. Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus og Bifidobacterium longum. Antallet af disse bakterier i det intime område kan øges ved at spise et kosttilskud, der indeholder mælkesyrebakterier, da bakterierne passerer fra tarmen videre til det intime område. Når den naturlige mikrobiota i det intime område er i balance, er er der begrænsede levemuligheder for visse uønskede bakterier. På denne måde supplerer mælkesyrebakterier virkningen af tranebær godt.